胃痛发作时，很多人第一反应是喝热水、吃止痛药——但错误处理可能加重病情！今天分享急诊科认可的胃痛缓解指南，帮你安全应对突发胃痛。
301医院消化内科王志强主任
⚠️ 先判断：哪种胃痛？
痉挛性绞痛（阵发性抽痛）→ 多因受凉/饮食刺激
烧灼样痛（伴反酸）→ 可能胃酸过多/反流
持续性剧痛+板状腹→ 警惕胃穿孔！需立即就医
✅ 6种安全缓解法（对应不同病因）
1. 热敷法
适用：受凉或痉挛性胃痛
操作：40℃热水袋敷上腹15分钟
原理：放松胃肠平滑肌，缓解痉挛
2. 铝碳酸镁咀嚼片
适用：烧心、酸相关痛
作用：快速中和胃酸，保护黏膜
注意：服药后1小时勿大量饮水
3. 调整体位
适用：胃食管反流引发的痛
动作：保持上半身抬高30°（半坐卧）
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禁忌：立刻平躺会加重反流
4. 少量饮温水
适用：空腹胃痛（疑似胃炎/溃疡）
推荐：50ml温水+少量苏打饼干
禁忌：呕吐时禁食水
5. 解痉药（如颠茄片）
适用：确诊胃肠痉挛后使用
注意：青光眼/前列腺肥大者禁用
6. 按压内关穴
位置：腕横纹下三横指，两筋之间
操作：拇指按压至有酸胀感，持续1分钟
🚑 必须急诊的情况
❗ 呕血/黑便
❗ 疼痛扩散至后背（警惕胰腺炎）
❗ 高热+持续呕吐
医院提示：本方法仅作应急参考，反复胃痛请及时消化内科就诊！返回搜狐，查看更多